LIBRERIA NUOVA TERRA: Scheda prodotto
YOGA APERTURA ALLA VITA
di PRANIDHANA YOGI
Stato Editoriale
In commercio
- Titolo: YOGA APERTURA ALLA VITA
- Autore: PRANIDHANA YOGI
- Editore: OM
- Macrosettore: VARIA
- Settore: MENTE-CORPO-E-SPIRITO
- Collana: SATHYA YOGA
- Anno: 2015
- ISBN: 9788895687919
- Pagine: 221
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
- 790 ARTI
Classificazione CEE
"Una guida completa che unisce i principi fisici, mentali e spirituali dello Yoga, adatto sia ai neofiti che ai più esperti e insegnanti. Un ampio approfondimento delle asana più importanti con foto, descrizione della tecnica, Chakra collegati, benefici e controindicazioni. La storia dello Yoga, i suoi segreti, le tecniche di Respirazione (Pranayama) e di Meditazione, le importanti Tecniche di Purificazione (Shatkarma), oltre all'approfondimento di tutti gli aspetti fondamentali per ritrovare l'Equilibrio attraverso gli Insegnamenti Universali dello Yoga (Alimentazione, Mudra, Nidra)".