LIBRERIA NUOVA TERRA: Scheda prodotto
MIA CUCINA DELLE EMOZIONI. INGREDIENTI, RICETTE E TANTA SALUTE: GLI HAPPY FOOD P
di BIANCHI MARCO
Stato Editoriale
In commercio
- Titolo: MIA CUCINA DELLE EMOZIONI. INGREDIENTI, RICETTE E TANTA SALUTE: GLI HAPPY FOOD P
- Autore: BIANCHI MARCO
- Editore: HARPERCOLLINS ITALIA
- Macrosettore: VARIA
- Settore: CUCINA
- Collana: HARPERCOLLINS
- Anno: 2019
- ISBN: 9788869055836
- Pagine: 192
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
Classificazione CEE
"Happy food, happy life": questo è il motto che sprona Marco Bianchi a scoprire gli ingredienti perfetti per ritrovare la giusta carica emotiva e fisica. Spesso, infatti, ci sentiamo preda delle emozioni, dello stress, della stanchezza e non sappiamo come uscirne. Marco ha concepito il suo nuovo libro proprio per liberarci da questo senso di oppressione grazie al cibo e ha individuato 7 "categorie emotive" su cui lavorare per ritrovare la giusta carica: gli affetti; l'energia; l'umorismo; la creatività; il riposo; la concentrazione; il coraggio. Nel libro per ogni categoria ci saranno 10 ricette con numerose varianti e molte schede di approfondimento scientifico sugli ingredienti utilizzati e le loro combinazioni. Il cibo è la miglior terapia naturale, impariamo a conoscerlo e a usarlo nel modo più efficace, per stare meglio e aiutare anche chi ci è vicino.