LIBRERIA NUOVA TERRA: Scheda prodotto
CENTO TRUCCHI PER DORMIRE BENE. TUTTA LA NOTTE, TUTTE LE NOTTI
di ZANARDI MARILENA; MALTEMPI ANTONIO
5,90
Stato Editoriale
In commercio
- Titolo: CENTO TRUCCHI PER DORMIRE BENE. TUTTA LA NOTTE, TUTTE LE NOTTI
- Autore: ZANARDI MARILENA; MALTEMPI ANTONIO
- Illustratore: ZANETTI, T.
- Editore: RED EDIZIONI
- Macrosettore: SCIENZA-E-TECNOLOGIA
- Settore: TECNOLOGIA-E-SCIENZE-APPLICATE
- Collana: CASA E SALUTE
- Anno: 2006
- ISBN: 9788874473793
- Pagine: 126
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
- 610 TECNOLOGIA. SCIENZE APPLICATE
Classificazione CEE
- MMZS DISORDINI DEL SONNO E RELATIVA TERAPIA
Questo libro contiene preziosi suggerimenti per migliorare la qualità del sonno e per vincere l'insonnia. L'importanza di un sonno ristoratore per star bene. Il sonno nelle varie età della vita. I vari tipi di insonnia e le loro cause. La camera e il letto perfetti per dormire; le posizioni che favoriscono il sonno. Le terapie naturali che aiutano a dormire bene: omeopatia, fitoterapia, aromaterapia, cromoterapia, fiori di Bach, musicoterapia, massaggi. I farmaci: quando sono necessari.