LIBRERIA NUOVA TERRA: Scheda prodotto
99 ESERCIZI PER UNA FORMA PERFETTA
di LEONE SABRINA
14,90
Stato Editoriale
In commercio
- Titolo: 99 ESERCIZI PER UNA FORMA PERFETTA
- Sottotitolo: FITNESS
- Autore: LEONE SABRINA
- Editore: DEMETRA
- Macrosettore: Non-definito
- Settore: SPORT
- Collana: FITNESS
- Anno: 2017
- ISBN: 9788844049409
- Pagine: 288
Classificazione DEWEY
- 790 ARTI
Classificazione CEE
Uno strumento prezioso per mantenere o ritrovare la forma fisica e il benessere. All'interno, 99 esercizi illustrati in 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per tornare in forma in 15 minuti, test per valutare il grado di allenamento, ma anche consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.