LIBRERIA NUOVA TERRA: Scheda prodotto
YOGA E SPORT. IL METODO IYENGAR NELL'ALLENAMENTO SPORTIVO. EDIZ. A COLORI
di IYENGAR B. K. S.; GIUBILARO G. (CUR.)
Stato Editoriale
In commercio
- Titolo: YOGA E SPORT. IL METODO IYENGAR NELL'ALLENAMENTO SPORTIVO. EDIZ. A COLORI
- Sottotitolo: YOGA
- Autore: IYENGAR B. K. S.; GIUBILARO G. (CUR.)
- Editore: EDIZIONI MEDITERRANEE
- Macrosettore: VARIA
- Settore: MENTE-CORPO-E-SPIRITO
- Collana: YOGA, ZEN, MEDITAZIONE
- Anno: 2017
- ISBN: 9788827227626
- Pagine: 350
Classificazione DEWEY
- 790 ARTI
Classificazione CEE
Yoga e sport sembrano un'originale combinazione. Lo sport è un'attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un'antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l'abilità di un atleta. Tratta di come lo yoga sappia insegnare a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, come aiutare gli sportivi ad affrontare le emozioni generate dallo sport competitivo, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, emozionali e intellettuali. Anche gli sportivi occasionali o coloro che non praticano alcuno sport vi troveranno sicuramente consigli utili per migliorare la vita quotidiana.